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运动期间慎服这些药物-千龙网?中国首都网《营救汪星人》微信表
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运动期间慎服这些药物-千龙网?中国首都网《营救汪星人》微信表
时间:1970-01-01 08:00来源:未知 作者:admin 点击:

在运动之前或之后服用某些药物可能会导致危险的副作用。比喻治疗过敏的药物总是会让人犯困,你是否应当在锻炼之后再服用它们呢?还有你能在上动感单车课程之前先服用一片阿司匹林吗?

当谈及在运动期间服药时,加拿大西安大略大学的生理学和药学教养麦克尔·里德博士认为,药物通常会影响到运动表现,假如你在运动期间准备服药,就须要知道它们所有潜在的影响,包括好的和坏的。美国一家杂志近日总结了四类药物对活动的不良影响。

一、β受体阻滞剂

这类药物也被称为β肾上腺素受体阻滞剂,它通常用于治疗高血压等疾病,也实用于青光眼、偏头痛或心脏病等疾病。

β受体阻滞剂往往会下降心率,这就直接影响到了运动的踊跃成果之一:心率提升。加拿大配药师协会药物翻新局部的主任菲利普·安伯利说明说:这就会给身材带来抵牾的信息,人们很快就会感到疲劳。对锻炼兴致高昂的人群来说,这确实令人沮丧。

安伯利医生倡导人们当时询问医生或药剂师是否服用β受体阻滞剂是绝对必要的。在有些情况下是必要的,但在某些情形下还有其余决定。如果有必要服用,也要从尽可能低的剂量开端,看看运动才干是否会受到不利影响。

二、止痛药

止痛药分为两种,一种是对乙酰氨基酚(也称退热净或扑热息痛,商品名为泰诺),它能替换阿司匹林起到解热镇痛的作用;另一种是布洛芬(商品名为艾德维尔或美林),它能在医治疼痛的同时,减轻肿胀和炎症。

里德医生阐明说,痛苦悲伤会发送出组织受损的神经传递信号,适度服用止痛药会抑制这种信号。如果你因为扭伤而服用了一堆止痛药,反而更蹩脚,由于扭伤无奈完全愈合,你可能会再次受伤。

服用美林、布洛芬、艾德维尔、萘普生等非甾体类抗炎药需要引起分内的关注。它们会引起液体潴留,有损于肾脏,而且会给心血管系统施加更多的压力。

如果你脚踝扭伤,就要让身体彻底休息跟恢复,而不要用药物来粉饰苦楚悲伤,省得受到进一步的损害。如果疼痛程度较轻,尚能忍受,可能服用布洛芬,但不要超过一周。如果需要服用更长的时间,可以改服对乙酰氨基酚,以避免液体潴留。

三、抗抑郁药

诚然有很多药物会引起嗜睡,但更常见的药物就包含抗抑郁药,这种药物能够改变大脑中化学物质的平衡,帮助牢固和改进感情。在服用这类药物的头多少周里,疲劳和困倦是常见的副作用。

抗抑郁药通常也有增加体重的副作用。然而,运动能从生理和精神层面上缓解情感妨碍。

抗抑郁药有很多不同的品种,如果你所服用的抗抑郁药引起了重大的嗜睡,就需要告知医生,在他们的引导下服用不会引起嗜睡的调换性药物。在服用新型抗抑郁药时,先从小剂量开始,也有助于减轻嗜睡,或在就寝之前服用。

四、抗组胺药

嗜睡通常是抗组胺药物的副作用,尤其是老一代的药物,如苯海拉明跟扑尔敏。抗组胺药能阻断或减轻组胺,168开奖现场手机版免费下载,这种过敏反应是由接触宠物毛发或花粉引起的。服用这类药物会降落警戒度。跑步运动员如果服用了让他们昏昏欲睡的抗组胺药,就有可能迈错步子而受伤。

目前市场上已经推出了新一代的抗组胺药(如开瑞坦、盐酸西替利嗪和氯雷他定等),它们的嗜睡水平要轻得多。然而,如果你更喜好服用老一代的抗组胺药,就要安排好服药时间。老药的药效时光短,只能持续4个小时,过了药劲后睡意就消失了,对锤炼的影响不大。服药期间,一定要留心这些药物对健康造成潜在危害的其余症状。

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